Vom Selbstzweifel zur Führungsstärke: Ihr Weg nach oben

Die größten Herausforderungen weiblicher Führungskräfte und wie Coaching sie überwinden kann

Seit ich vor sechs Jahren die Paperwings Consulting GmbH gegründet habe, begleite ich zu etwa 75% männliche Führungskräfte auf ihren Karrierepfaden als Business Coach. Seitdem ich meine Coachingpraxis in Würzburg habe, coache ich auch immer mehr Frauen, aber primär im Personal Coaching. Nun endlich kommt aber auch der Wandel und ich darf mehr Frauen auch im Business Coaching unterstützen und habe dieses Jahr meine angestrebte 50% Quote erreicht. Als Vater zweiter Töchter ist mir dies ein besonderes Herzensanliegen. Ohne Fragen ist manchmal das System schuld, dass Frauen der Zugang zu Führung erschwert wird, manchmal liegt es aber auch an den Frauen selbst.

Von daher möchte ich heute meine Erfahrungen mit Dir teilen, um die spezifischen Herausforderungen zu beleuchten, denen weibliche Führungskräfte gegenüberstehen – und wie gezieltes Coaching dabei helfen kann, diese zu überwinden.

Die Realität weiblicher Führung heute

Trotz jahrzehntelanger Bemühungen um Gleichberechtigung zeigen aktuelle Zahlen eine ernüchternde Realität: Nur 30,6% der Führungspositionen weltweit werden von Frauen besetzt[1]. In Deutschland liegt dieser Anteil sogar nur bei 29%[2] – und ist 2025 auf 23,9% gesunken, den niedrigsten Stand seit fünf Jahren[3]. Diese Statistiken spiegeln nicht etwa einen Mangel an qualifizierten Frauen wider, sondern verdeutlichen die systematischen Barrieren, die weibliche Karrieren noch immer prägen.

Als Coach für Führungskräfte beobachte ich täglich, wie talentierte Frauen gegen unsichtbare Hindernisse kämpfen. Die Herausforderungen sind vielfältig und komplex – von der berüchtigten „gläsernen Decke“ bis hin zu tief verwurzelten Selbstzweifeln. Doch die gute Nachricht ist: Diese Barrieren sind überwindbar, wenn wir sie verstehen und gezielt angehen.

Kernkonzepte: Die wissenschaftlichen Grundlagen verstehen

Das Glass Ceiling Phänomen

Das Glass Ceiling beschreibt die unsichtbaren Barrieren, die verhindern, dass Frauen in die obersten Führungsebenen aufsteigen[4]. Diese Barrieren entstehen durch eine Kombination aus strukturellen, kulturellen und psychologischen Faktoren. Forschungen zeigen, dass Frauen systematisch weniger Zugang zu wichtigen Ressourcen wie Mentoring, strategischen Informationen und einflussreichen Netzwerken haben[5].

Die Confidence Gap-Theorie

Der Confidence Gap beschreibt den Unterschied im Selbstvertrauen zwischen Männern und Frauen im beruflichen Kontext[6]. Während Männer sich oft bei nur 60% der erforderlichen Qualifikationen für Positionen bewerben, warten Frauen, bis sie 100% der Anforderungen erfüllen[7]. Diese Zurückhaltung ist nicht angeboren, sondern das Ergebnis gesellschaftlicher Prägung und struktureller Benachteiligung. Aber genau hier setze ich im Coaching an.

„Trau Dir mehr zu!“ Danny Herzog-Braune

Das Impostor-Syndrom

75% der weiblichen Führungskräfte berichten von Erfahrungen mit dem Impostor-Syndrom[8] – dem Gefühl, nicht qualifiziert genug zu sein und als „Betrügerin“ entlarvt zu werden. Dieses Phänomen tritt bei Frauen häufiger auf als bei Männern und wird durch den Mangel an weiblichen Vorbildern in Führungspositionen verstärkt[9].

„Glaub an dich und deine und deine Erfolge !“ Danny Herzog-Braune

Work-Life-Konflikt-Theorie

Frauen erleben häufiger als Männer Konflikte zwischen beruflichen und familiären Verpflichtungen[10]. Dies führt zu dem sogenannten „Motherhood Penalty“ – einem durchschnittlichen Verlust von 40-70% des Lebenseinkommens je nach Anzahl der Kinder[11]. Diese strukturelle Benachteiligung beeinflusst Karriereentscheidungen und Aufstiegschancen erheblich.

Herausforderungen im Führungsalltag

Lass mich Dir ein paar Beispiele aus meiner Erfahrung spiegeln.

Beispiel 1: Die Perfektionistin

Anna, eine Abteilungsleiterin in einem Technologieunternehmen, zögert monatelang, sich für eine Geschäftsführungsposition zu bewerben. Obwohl sie alle fachlichen Qualifikationen mitbringt, zweifelt sie an ihrer Fähigkeit, die Rolle zu übernehmen. In unserem Coaching erkannten wir, dass ihr Perfektionismus – geprägt von gesellschaftlichen Erwartungen – sie daran hinderte, kalkulierte Risiken einzugehen.

Beispiel 2: Der Balanceakt

Maria, Vorstandsmitglied und Mutter von zwei Kindern, kämpft mit der Vereinbarkeit von Familie und Karriere. Sie arbeitet 60 Stunden pro Woche, fühlt sich aber sowohl als Mutter als auch als Führungskraft unzureichend. Durch gezieltes Coaching entwickelten wir Strategien für effektive Delegation und Grenzsetzung, die ihr ermöglichten, beide Rollen authentisch zu leben.

Beispiel 3: Die Netzwerk-Herausforderung

Sandra, eine aufstrebende Managerin, bemerkt, dass ihre männlichen Kollegen besseren Zugang zu informellen Netzwerken haben. Während sie sich auf fachliche Exzellenz konzentriert, bauen andere strategische Beziehungen auf. Gemeinsam entwickelten wir einen systematischen Ansatz zum Networking, der ihrer Persönlichkeit und ihren Werten entspricht.

Werkzeuge für die Praxis

Selbstreflexions-Tool 1: Der Confidence-Check

Beantworte folgende Fragen ehrlich:

– Wie oft hast Du in den letzten sechs Monaten eine Gelegenheit verpasst, weil Du Dich „noch nicht bereit“ gefühlt hast?

– Welche Stimme hörst Du in Deinem Kopf, wenn Du an die nächste Karrierestufe denkst?

– Wie bewertest Du Deine Erfolge – als Glück oder als verdiente Leistung?

Übung 1: Die Erfolgs-Inventur

Erstelle eine Liste Deiner beruflichen Erfolge der letzten zwei Jahre. Schreibe zu jedem Punkt auf:

– Was genau hast Du erreicht?

– Welche Fähigkeiten hast Du eingesetzt?

– Wie haben andere von Deiner Leistung profitiert?

Online-Tool-Empfehlung: Der Stärken-Kompass

Nutze Persönlichkeitstests wie den CliftonStrengths oder den VIA Character Strengths Survey, um Deine natürlichen Talente zu identifizieren. Diese datenbasierte Selbstkenntnis hilft dabei, Führungsrollen zu übernehmen, die zu Deiner Persönlichkeit passen.

Übung 2: Der Netzwerk-Mapper

Zeichne Dein berufliches Netzwerk auf:

– Innerer Kreis: Vertraute Kollegen und Mentoren

– Mittlerer Kreis: Regelmäßige Kontakte

– Äußerer Kreis: Lose Verbindungen

Identifiziere Lücken und entwickle einen Plan, strategische Beziehungen aufzubauen.

Herausforderungen und Lösungen: Konkrete Ansätze

Herausforderung 1: Unconscious Bias überwinden

Das Problem: Unbewusste Vorurteile beeinflussen Beurteilungen und Entscheidungen. Frauen werden oft als weniger führungsgeeignet wahrgenommen, besonders in männlich dominierten Bereichen[12].

Die Lösung: Entwickle ein Bewusstsein für Bias-Muster und lerne, sie zu durchbrechen. Dokumentiere Deine Leistungen objektiv und nutze Daten, um Deine Kompetenz zu belegen. Suche Dir Mentor:innen, die Deine Fähigkeiten aktiv fördern.

Herausforderung 2: Authentische Führung entwickeln

Das Problem: Frauen stehen oft vor dem „Double Bind“ – zu hart gilt als unweiblich, zu weich als führungsschwach[13].

Die Lösung: Definiere Deinen eigenen Führungsstil basierend auf Deinen Stärken. Studien zeigen, dass weibliche Führungskräfte in transformationaler Führung oft überlegen sind[14]. Nutze emotionale Intelligenz und Empathie als Führungsinstrumente.

Herausforderung 3: Work-Life-Integration meistern

Das Problem: Der Spagat zwischen Karriere und Familie führt zu Stress und Burnout[10].

Die Lösung: Entwickle eine Work-Life-Integration statt -Balance. Setze klare Prioritäten, delegiere effektiv und nutze flexible Arbeitsmodelle. Kommuniziere Deine Bedürfnisse proaktiv mit Deinem Arbeitgeber.

Herausforderung 4: Impostor-Syndrom bewältigen

Das Problem: Selbstzweifel und das Gefühl, nicht qualifiziert genug zu sein, bremsen berufliche Entwicklung[15].

Die Lösung: Erkenne Impostor-Gefühle als normal an. Führe ein Erfolgsjournal, hole Dir regelmäßig Feedback und umgib Dich mit einem unterstützenden Netzwerk. Professionelles Coaching kann dabei helfen, limitierende Glaubenssätze zu überwinden.

Zukunftsperspektive: Trends und Entwicklungen

Neue Führungsmodelle

Die Arbeitswelt wandelt sich hin zu kollaborativen und empathischen Führungsmodellen – Eigenschaften, die oft mit weiblicher Führung assoziiert werden. Transformationale Führung, die auf Inspiration und Motivation setzt, wird zunehmend wichtiger als autoritäre Ansätze.

Digitale Transformation und Flexibilität

Remote Work und hybride Arbeitsmodelle eröffnen neue Möglichkeiten für Work-Life-Integration. Frauen können zunehmend Führungsrollen übernehmen, ohne geografische oder zeitliche Einschränkungen in Kauf nehmen zu müssen.

Generationswechsel

Die Generation Z und jüngere Millennials haben andere Erwartungen an Führung und Gleichberechtigung. Dieser Wandel schafft neue Opportunitäten für weibliche Führungskräfte und verändert traditionelle Hierarchiestrukturen.

Coaching-Technologien

KI-gestützte Coaching-Tools und Virtual Reality-Simulationen ermöglichen personalisierte Führungsentwicklung. Diese Technologien können helfen, Soft Skills zu trainieren und Selbstvertrauen in sicheren Umgebungen zu entwickeln.

Zusammenfassung: Dein Aktionsplan für erfolgreiche Führung

Checkliste für den Einstieg:

Woche 1-2: Selbstanalyse

– [ ] Stärken-Inventur durchführen oder LPP bei mir

– [ ] Confidence-Check absolvieren

– [ ] Karriereziele definieren

Woche 3-4: Netzwerk aufbauen

– [ ] Netzwerk-Mapping erstellen

– [ ] Drei neue strategische Kontakte knüpfen

– [ ] Mentor oder Sponsor identifizieren

Monat 2: Fähigkeiten entwickeln

– [ ] Kommunikationstraining absolvieren

– [ ] Verhandlungstechniken erlernen

– [ ] Präsentationsfähigkeiten verbessern

Monat 3: Sichtbarkeit erhöhen

– [ ] Interne Projekte übernehmen

– [ ] Bei Konferenzen sprechen

– [ ] Thought Leadership in sozialen Medien

Langfristig: Kontinuierliche Entwicklung

– [ ] Regelmäßiges Coaching in Anspruch nehmen

– [ ] Feedback-Kultur etablieren

– [ ] Andere Frauen mentorieren

Wen auch Du Interesse an einem Personal & Business Coaching hast, lass mir gerne ein PM oder eine Email an info@paperwings-consulting.de zukommen.

Glossar und weiterführende Literatur

Wichtige Begriffe:

Glass Ceiling: Unsichtbare Barrieren, die Frauen daran hindern, in Führungspositionen aufzusteigen

Confidence Gap: Unterschied im Selbstvertrauen zwischen Männern und Frauen im beruflichen Kontext

Impostor-Syndrom: Gefühl der Inkompetenz trotz objektiver Erfolge

Motherhood Penalty: Karriere- und Einkommensnachteile für Mütter

Unconscious Bias: Unbewusste Vorurteile, die Entscheidungen beeinflussen

Transformational Leadership: Führungsstil, der auf Inspiration und Entwicklung von Mitarbeitern setzt

Empfohlene Literatur:

– Sheryl Sandberg: „Lean In“ – Klassiker zur weiblichen Führung

– Brené Brown: „Dare to Lead“ – Über verletzlichkeitsbasierte Führung

– Katty Kay & Claire Shipman: „The Confidence Code“ – Zum Confidence Gap

– Tara Mohr: „Playing Big“ – Über das Überwinden von Selbstzweifeln

Nützliche Ressourcen:

– Linkedin Learning : Kurse zu weiblicher Führung

– TED Conferences Talks: Vorträge zu Gender und Leadership

– Harvard Business Review eview: Artikel zu Diversity und Inclusion

– Personal and Business Coaching : Professionelle Unterstützung

Deine Erfahrungen sind gefragt!

Welche Herausforderungen hast Du als weibliche Führungskraft erlebt? Welche Strategien haben Dir geholfen, Barrieren zu überwinden? Teile Deine Erfahrungen in den Kommentaren – lass uns voneinander lernen und uns gegenseitig stärken.

Ich freue mich darauf, von Dir zu hören und Dich auf Deinem Weg zu authentischer und erfolgreicher Führung zu begleiten.

Über den Autor:

Danny Herzog-Braune ist erfahrener Offizier mit Führungserfahrung unter Extrembedingungen und zertifizierter Personal & Business Coach. Er unterstützt weibliche Führungskräfte dabei, ihre Potenziale zu entfalten und authentische Führungsstile zu entwickeln. Kontakt: info@paperwings-consulting.de

Wenn Dir dieser Artikel gefallen hat, teile ihn mit Deinem Netzwerk und folge mir für weitere Insights zur Führungsentwicklung.

🎙️ Paperwings Podcast – Folge 233: „Die Irrtümer der Komplexität“ mit Stephanie Borgert

In dieser Episode spreche ich mit der renommierten Autorin, Beraterin und Systemdenkerin Stephanie Borgert über ihr Buch: „Die Irrtümer der Komplexität: Warum wir ein neues Management brauchen“ erschienen im GABAL Verlag und die Herausforderungen moderner Organisationsentwicklung.

🧩 *Charakter der Folge:

Die Folge ist geprägt von direktem Austausch, Ruhrgebiets-Charme und praxisnahen Anekdoten. Stephanie und ich beleuchten mit viel Humor und Tiefgang, warum klassische Managementansätze in einer komplexen Welt oft scheitern und wie ein Paradigmenwechsel hin zu systemischem Denken gelingen kann. Es geht um persönliche Erfahrungen, überraschende Erkenntnisse und die Frage, wie Führungskräfte und Organisationen mit Unsicherheit und Dynamik umgehen sollten.

✨ Drei spannende Fakten aus der Folge:

– 🔄 Komplex ≠ Kompliziert:

IT-Systeme sind laut Stephanie maximal kompliziert, aber nie komplex – echte Komplexität entsteht erst durch Eigendynamik und nicht-lineare Zusammenhänge in sozialen Systemen.

– 🧠 Systemdenken statt Einzeloptimierung:

Viele Unternehmen versuchen, komplexe Herausforderungen mit alten, analytischen Methoden zu lösen. Doch nur wer in Systemen denkt, kann nachhaltige Veränderungen bewirken.

– 🚦 Agilität ist kein Allheilmittel:*

Der Hype um Agilität hat oft zu Missverständnissen geführt. Ohne ein echtes Verständnis für die Zusammenhänge und Nebenwirkungen kann Selbstorganisation schnell zur Selbstausbeutung werden.

Ich lade euch herzlich ein, in die Episode reinzuhören und freue mich auf den Austausch zu euren Erfahrungen mit Komplexität und Veränderung in Organisationen!

Herzliche Grüße

Danny Herzog-Braune

Apple Podcast

https://podcasts.apple.com/de/podcast/paperwings-podcast-danny-herzog-braune-und-g%C3%A4ste-zur/id1525431461?i=1000717808966

Spotify Podcast

https://open.spotify.com/episode/7amEivC5SoCHCGpqETXbqg?si=69d8ea8206bc4c46

Quellen

[1] [PDF] The State of Women in Leadership | LinkedIn’s Economic Graph https://economicgraph.linkedin.com/content/dam/me/economicgraph/en-us/PDF/the-state-of-women-in-leadership.pdf

[2] Frauen in Führungspositionen – Statistisches Bundesamt https://www.destatis.de/DE/Themen/Arbeit/Arbeitsmarkt/Qualitaet-Arbeit/Dimension-1/frauen-fuehrungspositionen.html

[3] Pressemeldung Weltfrauentag 2025 – CRIF https://www.crif.de/pr-events/pressemeldungen/weltfauentag-2025/

[4] The Glass Ceiling for Women Managers: Antecedents and … https://www.frontiersin.org/journals/psychology/articles/10.3389/fpsyg.2021.618250/full

[5] The Glass Ceiling for Women Managers: Antecedents and … https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7985459/

[6] The Confidence Gap Explained: Why It Exists and How We Can … https://emilyvanputten.com/the-confidence-gap-explained-why-it-exists-and-how-we-can-bridge-it/

[7] Bridging the Confidence Gap: Supporting Women in the Workplace https://www.acornpeople.com/resources/bridging-the-confidence-gap-supporting-women-in-the-workplace/

[8] More merit, less confidence: the impostor syndrome in women’s work https://people.acciona.com/trends-and-inspiration/impostor-syndrome-work/

[9] Top 6 Techniques Female Executives Should Use to Tackle the … https://www.publicsectornetwork.com/insight/top-6-techniques-female-executives-should-use-to-tackle-the-imposter-syndrome

[10] Investigating the Factors Related to Work-Family Conflicts … https://brieflands.com/articles/healthscope-129738

[11] [PDF] Women in the German labor market – Bertelsmann Stiftung https://www.bertelsmann-stiftung.de/fileadmin/files/BSt/Publikationen/GrauePublikationen/210713_BST-21-016_Brief_expertise_Women_in_the_German_labor_market.pdf

[12] [PDF] Breaking barriers: Unconscious gender bias in the workplace https://www.ilo.org/media/421401/download

[13] Barriers and challenges for women in leadership | IAPM https://www.iapm.net/en/blog/challenges-for-women-in-leadership/

[14] Beyond the stereotype: women’s proven leadership excellence https://fearlessbr.com/leading-fearlessly-beyond-the-stereotype-womens-proven-leadership-excellence/

[15] Impostor-Syndrom: Warum Frauen an ihren Erfolgen zweifeln https://digital-campus.hs-mittweida.de/2024/09/impostor-syndrom-warum-frauen-an-ihren-erfolgen-zweifeln/

[16] Frauen in Führungspositionen: Statistiken, Vorteile … – Flexopus https://www.flexopus.com/blog-posts/frauen-in-fuehrungspositionen

[17] The gender pay gap and female presence in management 2023 https://www.eada.edu/en/now/news/2023/05/gender-pay-gap-and-female-presence-management-2023

[18] Herausforderungen für Frauen in Führungspositionen – IAPM https://www.iapm.net/de/blog/herausforderungen-fuer-frauen-in-fuehrungspositionen/

[19] Women in leadership positions: statistics, advantages, challenges https://www.flexopus.com/en/blog-posts/female-leadership

[20] [PDF] FORECASTING WOMEN IN LEADERSHIP POSITIONS https://www.unwomen.org/sites/default/files/2023-11/forecasting-women-in-leadership-positions.pdf

[21] Frauen in Führungspositionen: Chancen und Herausforderungen https://www.bvmw.de/de/berlin-brandenburg-nord-ost/arbeit-und-soziales/news/frauen-in-fuehrungspositionen

[22] 50+ Useful Women in Leadership Statistics & Facts (2025) https://passivesecrets.com/women-in-leadership-statistics/

[23] Women’s likelihood of holding a senior management … – DIW Berlin https://www.diw.de/de/diw_01.c.771810.de/s_9726.html

[24] Frauen in Führungspositionen: Herausforderungen und Strategien https://mm-coach.me/frauen-in-fuehrungspositionen-chancengleichheit/

[25] Women in Leadership Statistics: Insights for Inclusion | DDI https://www.ddiworld.com/blog/women-leadership-statistics

[26] Gender equality in Europe: Women only hold one in three … – BDAE https://www.bdae.com/en/magazine/4095-the-proportion-of-women-in-management-positions-in-europe

[27] Frauen in Führungspositionen: Herausforderungen und Chancen https://sparrks.io/blog/frauen-in-fuehrungspositionen/

[28] Women in the Workplace 2024 report – McKinsey https://www.mckinsey.com/featured-insights/diversity-and-inclusion/women-in-the-workplace

[29] [PDF] The Gender Pay Gap in Managerial Positions in Germany – DIW Berlin https://www.diw.de/documents/publikationen/73/99981/dp905.pdf

[30] [PDF] Frauen in Führungspositionen – BMFSFJ https://www.bmfsfj.de/resource/blob/93874/7d4e27d960b7f7d5c52340efc139b662/frauen-in-fuehrungspositionen-deutsch-data.pdf

[31] Facts and figures: Women’s leadership and political participation https://www.unwomen.org/en/articles/facts-and-figures/facts-and-figures-womens-leadership-and-political-participation

[32] Masterclass on Why the Gender Gap in Leadership Aspirations … https://www.hec.edu/en/masterclass-why-gender-gap-leadership-aspirations-continues

[33] Female Leadership: Führen Frauen wirklich anders? – BNW https://www.bnw.de/service/blog/fuehrungskraefte/female-leadership/

[34] Europe Women in executive positions: Germany below EU average https://www.destatis.de/Europa/EN/Topic/Population-Labour-Social-Issues/Labour-market/Female_Executive.html

[35] Women Leadership Coaching: How It Transforms Career Trajectories https://www.stuarttan.com/women-leadership-coaching-how-it-transforms-career-trajectories/

[36] Führungskräfte-Coaching für Frauen: Erfolgreich und selbstbewusst … https://growforbusiness.de/fuehrungskraefte-coaching-fuer-frauen/

[37] Female Leadership – Coaching – Stage Academy München https://www.stageacademy.com/en/coachings/female-leadership/

[38] Empowering Female Leaders: The Role of Career Coaching in … https://boldly.app/blog/empowering-female-leaders-role-of-career-coaching

[39] Führen ohne auszubrennen | Coaching für Frauen mit Verantwortung https://www.gnirke.com/female-leadership

[40] What is Female Business Coaching – Kinga Bartczak https://kingabartczak.de/en/what-is-female-business-coaching/

[41] How to Develop a Leadership Program for Women – CoachHub https://www.coachhub.com/blog/your-step-by-step-guide-to-creating-an-in-house-female-leadership-program/

[42] Programm für Frauen in Führungspositionen – CoachHub https://www.coachhub.com/de/women-in-leadership-program/

[43] 15 Female Business Coaches Who Are Changing the Game in 2025 https://www.plerdy.com/blog/female-business-coaches/

[44] How Leadership Coaching Empowers Women Leaders https://hernewstandard.com/leadership-coaching-for-women-benefits/

[45] Systemisches Coaching für Frauen in Führungspositionen https://female-leadership-development.com/coaching.html

[46] Karriere- & Business Coaching für Frauen | Women Empowerment … https://growforbusiness.de

[47] Why Leadership Coaching Matters for Women: Elevating Potential … https://theglasshammer.com/2024/08/why-leadership-coaching-matters-for-women-elevating-potential-and-driving-impact/

[48] Female Leadership Coaching Für Frauen: Führung & Potenzial https://business-coaching-vogel.de/female-leadership-coaching/

[49] Female Empowerment & Business Coach from Cologne, Germany https://kingabartczak.de/en/

[50] Do we still need ‚Women In Leadership‘ Coaching? – LinkedIn https://www.linkedin.com/pulse/do-we-still-need-women-leadership-coaching-sarah-perugia-she-her-

[51] Coaching für Frauen: So behauptest du dich in deiner … – Greator https://greator.com/coaching-fuer-frauen/

[52] Wilma – Die Business Coaching Plattform für Frauen* https://wilma-coaching.de

[53] Career Advancement Strategies For Women In Leadership – Forbes https://www.forbes.com/councils/forbescoachescouncil/2024/02/02/career-advancement-strategies-for-women-in-leadership/

[54] Führungsseminare, Workshops, Vorträge von Frauen für Frauen https://www.sheboss.de

[55] The 10 barriers to women’s career progression – Morson Talent https://www.morson.com/blog/10-barriers-womens-career-progression

[56] Frauenanteil in Führungspositionen nach Unternehmensgröße 2025 https://de.statista.com/statistik/daten/studie/182510/umfrage/frauenanteil-in-fuehrungspositionen-nach-unternehmensgroesse/

[57] Examining Barriers to Women’s Advancement in Leadership Positions https://journalajarr.com/index.php/AJARR/article/view/671

[58] Frauenanteil Vorstände und Aufsichtsräte – Innovative Frauen im … https://www.innovative-frauen-im-fokus.de/infopool/daten-und-fakten/frauen-in-der-wirtschaft/frauenanteil-fuehrungspositionen/

[59] Breaking Through the Glass Ceiling: 5 Strategies for Women https://www.imd.org/blog/leadership/glass-ceiling/

[60] The Glass Ceiling: Definition, History, Effects, and Examples https://www.investopedia.com/terms/g/glass-ceiling.asp

[61] Barriers & Bias: The Status of Women in Leadership (2016) – AAUW https://www.aauw.org/resources/research/barrier-bias/

[62] Frauenanteil 2025 in Aufsichtsrat, Vorstand und Führungsebene https://www.haufe.de/personal/hr-management/frauenanteil-in-aufsichtsrat-vorstand-und-fuehrungspositionen_80_482366.html

[63] the glass ceiling effect on women’s leadership success in public … https://www.emerald.com/insight/content/doi/10.1108/gm-09-2021-0283/full/html

[64] Top 10 Female Leader Challenges and Barriers | The Growth Faculty https://thegrowthfaculty.com/articles/femaleleadershipchallengesbarriers

[65] Frauen in Führungspositionen – KfW https://www.kfw.de/%C3%9Cber-die-KfW/KfW-Research/Frauen.html

[66] Glass ceiling – Wikipedia https://en.wikipedia.org/wiki/Glass_ceiling

[67] Europa Frauen in Führungspositionen weiterhin unterrepräsentiert https://www.destatis.de/Europa/DE/Thema/Bevoelkerung-Arbeit-Soziales/Arbeitsmarkt/Frauenanteil_Fuehrungsetagen.html

[68] Glass ceiling and the broken rung – LeanIn.org https://leanin.org/women-in-the-workplace/2019/glass-ceiling-and-the-broken-rung

[69] Women in Leadership Face More Impostor Syndrome – Build Yourself https://buildyourselfworkshop.com/women-in-leadership-face-more-imposter-syndrome/

[70] Selbstbewusstsein statt Selbstzweifel. Innere Stärke für Coaches … https://www.juttakalliesschweiger.de/post/selbstzweifel-und-der-weg-zu-innerer-st%C3%A4rke-ein-leitfaden-f%C3%BCr-weibliche-coaches-und-f%C3%BChrungspers

[71] Wie weibliche Führungskräfte Selbstzweifel überwinden https://www.alexandramenchero.com/die-kunst-des-selbstvertrauens-wie-weibliche-fuehrungskraefte-selbstzweifel-ueberwinden/

[72] 5 Strategies for Turning Imposter Syndrome into a Stepping Stone https://hernewstandard.com/overcoming-imposter-syndrome-strategies-for-women-leaders/

[73] Frauen in Führungspositionen – Chancen und Hürden https://www.piw-beratung.de/service/aktuelles/frauen-fuehrung

[74] What’s holding women back? Crises of confidence in the workplace https://www.globalgovernmentforum.com/whats-holding-women-back-crises-of-confidence-in-the-workplace/

[75] We Should All Have Imposter Syndrome https://www.russellreynolds.com/en/insights/articles/we-should-all-have-imposter-syndrome

[76] Selbstzweifel loswerden: Die besten Tipps für Frauen https://femalewakeupcall.com/2024/02/12/selbstzweifel-loswerden/

[77] How self-doubt and the ‚confidence gap‘ is stalling women at work https://www.harpersbazaar.com/uk/work/a64310114/women-self-doubt-confidence-gap-career/

[78] The Confidence Gap: What You Need To Know | Robert F. Smith https://robertsmith.com/blog/the-confidence-gap/

[79] Imposter Syndrome in High-Performing Women – CO Coaching https://www.vandcocoaching.com/the-newsletter/imposter-syndrome-in-high-performing-women

[80] Frauen in Führungspositionen: Sinnvolle Selbstreflexion statt … https://www.impulse-beratung.com/frauen-in-fuehrungspositionen-sinnvolle-selbstreflexion-statt-bremsende-selbstzweifel/

[81] How to Close the Confidence Gap: Tips for Professional Women https://www.comerica.com/insights/business-finance/how-to-boost-your-confidence-as-a-woman-in-business.html

[82] 75% Of Women Executives Experience Imposter Syndrome In The … https://www.forbes.com/sites/lucianapaulise/2023/03/08/75-of-women-executives-experience-imposter-syndrome-in-the-workplace/

[83] Warum sind weniger Frauen in Führungspositionen? https://www.personalwirtschaft.de/news/personalentwicklung/mehr-maenner-als-frauen-sind-fuehrungskraefte-aber-wieso-133522/

[84] Work-Life-Balance für Frauen in Führungspositionen https://www.media-workshop.de/seminar/work-life-balance-coaching/

[85] Frauen in Führungspositionen: Work-Life-Balance – Publikation https://www.rkw-kompetenzzentrum.de/publikationen/leitfaden/frauen-in-fuehrungspositionen/chancengleichheit-in-der-fuehrung-mittelstaendischer-unternehmen-handlungsfelder-und-gestaltungswege/work-life-balance/

[86] Factors that Influence Work Family Conflict for Women Faculty – PMC https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10939630/

[87] DIW Berlin: Structural legacies and the motherhood penalty https://www.diw.de/de/diw_01.c.816635.de/s_12744.html

[88] Frauen in Führungsposition fordern Work-Life-Balance https://www.gesundheitsmanagement24.de/frauen-in-fuehrungsposition-fordern-work-life-balance-maenner-aber-auch/

[89] The glass ceiling perception and female teacher burnout – Frontiers https://www.frontiersin.org/journals/psychology/articles/10.3389/fpsyg.2025.1551903/full

[90] Motherhood Penalty: Nachteile für berufstätige Mütter – N26 https://n26.com/de-de/blog/motherhood-penalty

[91] Das Wohlbefinden am Arbeitsplatz von Frauen im Fokus https://www.kompetenz-mensch.com/fachbeitraege/das-wohlbefinden-am-arbeitsplatz-von-frauen-im-fokus/

[92] Female leaders‘ journey after childbirth: Exploring the longitudinal … https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0001879125000715

[93] The rising cost of motherhood in Germany – CEPR https://cepr.org/voxeu/columns/rising-cost-motherhood-germany

[94] Warum Frauen in Führungspositionen so oft wechseln – rexx systems https://www.rexx-systems.com/news/frauen-in-fuehrungspositionen/

[95] [PDF] The family side of work-family conflict: A literature review of … https://ubp.uni-bamberg.de/jfr/index.php/jfr/article/download/859/694/3399

[96] [PDF] The Child Penalty: Implications of Parenthood on Labour Market … https://www.diw.de/documents/publikationen/73/diw_01.c.811955.de/diw_sp1120.pdf

[97] 5 Wege, wie Frauen leichter in Führungspositionen gelangen https://www.manpowergroup.de/de/insights/articles/2021/05/10/09/59/frauen-in-fuehrungspositionen

[98] [PDF] Work/Family Conflict: A Study Of Women In Management – SciSpace https://scispace.com/pdf/work-family-conflict-a-study-of-women-in-management-4h0zorydgx.pdf

[99] Commuting and the Motherhood Wage Gap: Evidence from Germany https://www.bib.bund.de/Publikation/2020/Commuting-and-the-Motherhood-Wage-Gap-Evidence-from-Germany.html?nn=1219558

[100] Einfluss der Work-Life-Balance auf die Gesundheit von Frauen https://humanoo.com/de/magazin/einfluss-work-life-balance-gesundheit/

[101] [PDF] Women in Leadership and Work-Family Integration https://www.cambridgescholars.com/resources/pdfs/978-1-4438-7193-8-sample.pdf

[102] Clearing the Path: Addressing Unconscious Gender Bias and … https://www.ellect.biz/clearing-the-path-addressing-unconscious-gender-bias-and-cultural-roadblocks-for-women-in-the-workplace/

[103] Understanding the Influence of Gender on Leadership Effectiveness https://www.linkedin.com/pulse/understanding-influence-gender-leadership-r-s-van-der-loo-s1vjc

[104] What Are the Top Online Networking Challenges for Women in Tech … https://www.womentech.net/how-to/what-are-top-online-networking-challenges-women-in-tech-and-how-can-they-overcome-them

[105] New Study Reveals 6 Barriers Keeping Women From High-Power … https://www.forbes.com/sites/kimelsesser/2019/06/26/new-study-reveals-6-barriers-keeping-women-from-high-power-networking/

[106] Unconscious Bias – NeuroCure | Cluster of Excellence https://neurocure.de/diversity/unconscious-bias.html

[107] Gender stereotypes in leadership: Analyzing the content and … https://www.frontiersin.org/journals/psychology/articles/10.3389/fpsyg.2023.1034258/full

[108] The Hurdles Women Face when Networking https://www.theorgplumber.com/posts/women-and-networking/

[109] 3 Workplace Biases that Derail Mid-Career Women https://hbr.org/2022/09/3-workplace-biases-that-derail-mid-career-women

[110] Gender stereotypes in leadership: Analyzing the content and … https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9912935/

[111] Networking in IP: the challenges and solutions for women https://www.lickslegal.com/articles/networking-in-ip-the-challenges-and-solutions-for-women

[112] How to Spot Gender Bias in the Workplace – GLOBIS Insights https://globisinsights.com/purpose/dei/gender-bias-in-the-workplace/

[113] It’s Time To End Gender Stereotypes About Leadership – Here’s How https://www.forbes.com/sites/lbsbusinessstrategyreview/2024/03/08/its-time-to-end-gender-stereotypes-about-leadership–heres-how/

[114] Beyond the Boys‘ Club: How Women Are Networking Their Way https://www.pcma.org/beyond-boys-club-how-women-are-networking-their-way/

[115] Here Is How Unconscious Bias Holds Women Back – Forbes https://www.forbes.com/sites/pragyaagarwaleurope/2018/12/17/here-is-how-unconscious-bias-holds-women-back/

[116] Gender stereotypes explain different mental prototypes of male and … https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1048984321000837

[117] Breaking down barriers: The importance of women’s networks https://www.responsible-investor.com/breaking-down-barriers-the-importance-of-womens-networks/

[118] 11 Examples of Unconscious Bias in the Workplace – Robert F. Smith https://robertsmith.com/blog/examples-of-unconscious-bias/

[119] How do gender stereotypes about leadership positions change in … https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/20531680241293602